フェアトレードでオーガニックライフ

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┃┗┓┃┗┓　　　　　　　アイシスガイアネット　2009/5/20
┻┗┛┻┗┛　Vol.143　　　 毎月1日・10日・20日に配信中！
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　　　　　　　　　　(PC用)　　 http://www.isis-gaia.net/
　　　　　　　　　　(携帯用)　 http://www.isis-gaia.net/m
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小さな庭で白いジャスミンの花が咲き始めました。うっとりするような甘い
香りを漂わせています。新しい花の香りが新たな季節の到来を告げてくれる
というのは、幸せなことですね。温暖化で季節の周期がおかしくなっている
と言われていますが、それでも自然はがんばってくれているようです。「衣
食住」丸ごと、地球と人にやさしいナチュラルな生活を応援するメルマガです。

文・森野美香

■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【特集】■□フェアトレードでオーガニックライフ□■
　 ■世界最初のフェアトレードは？■
　 ■手仕事が魅力のフェアトレード製品■

■□アイシスおすすめオーガニック□■　
　　　　生活にぬくもり感を添えるフェアトレード製品

■□アイシス流オーガニックキッチン□■
「声が枯れる」、「喉が痛い」、
そんなときは、キッチンの食材でケア

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　　　　　　 　お知らせ　１

いよいよ5月23日は、千葉県で、『土壁体験ワークショップ』をします。
23日は、伝統の「竹小舞」を作り、それを張る作業をします。
23日のワークショップに申し込んでいる方へ集合場所をお知らせします。
10時よりスタートしますのでよろしくお願いします。

■ワークショップ現地の住所は、千葉県香取市高萩1644番地19

■近くに地球村の佐藤文彦さん宅があります。

こちらは、千葉県香取市高萩1646番地24
迷ったときは、こちらでアイシスのガーデンを聞いてもらうと教えてくれ
ます。

■東京駅からの高速バスのアクセスは、

八重洲口の駅前バス亭（地下街の20番出口すぐ）より、
千葉方向の「犬吠崎」行き（旭ルート）の
路線高速バスに乗り、高萩で降ります。
約1時間20分です。

『土壁体験ワークショップ』についての連絡先
アイシスガイアネット→ngo-isis@isis-gaia.net

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　お知らせ　２

5月20日より、フェアトレードのキャンペーンを開始します。
オーガニックのドライマンゴーを先着100名様にプレゼントします。詳細
は、ＷＥＢアイシス「オーガニック」生活便でご覧ください。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/g77167/list.html

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　　 ◆◆◆　特集　◆◆◆　
　■□フェアトレードでオーガニックライフ□■
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　■世界最初のフェアトレードは？■

近頃、フェアトレードの製品が自然志向の人たちの間で、人気が出てきてい
ます。フェアトレードとは、その言葉のままに、「公平（フェア）な貿易
（トレード）」という意味です。いわゆる先進国と言われる国々と、アジア
やアフリカの国々のように、経済的な差が大きい貿易においては、ともすれ
ば買い叩きがあったり、あるいは生産者にちゃんと支払いがされてなかった
りするなど、いろいろな問題が起きています。とくに女性や子供は、強制的
に不当な仕事に就かされることも少なくありません。だからこそ「公平な貿
易」によって、不利な立場になりがちな人々を経済的に支援しようというこ
とが、「フェアトレード」の目的になっています。

フェアトレードの始まりは1960年代のこと。イギリスの「トレードクラフト」
や、ドイツの「ゲバ」という団体が始めました。そして現在は、世界中にフ
ェアトレードの団体組織が広がっています。

しかしもっと古い「フェアトレード」となると、古代エジプトの女王が行っ
た「プント貿易」ではないでしょうか。それは今から約３５００年前のこと
です。戦争によって相手国から資源を略奪するということが当たり前だった
その時代、ハトシェプスト女王は、戦争ではなく、平和な貿易という政策を
掲げ、プント国（現在のソマリアとも）に交易船を送りました。

この交易は、大成功を収めました。プント国の人々には、エジプト産の美し
い工芸品をおおいに喜び、そしてエジプトは、プント国から貴重な香木資源
を得ることができたのです。そう、お互いの国にないものを贈りあうことに
よって、お互いに豊かになったのです。この平和貿易は、その時代において
画期的なことであり、まさに世界最初の「フェアトレード」でした。

　　　　　　　　　■手仕事が魅力のフェアトレード製品■

アジアやアフリカの人々の生活を支援するというと、ちょっと無理をして買
い物をするというイメージがあります。でもオーガニックという視点から見
ると、フェアトレードの製品はとても価値が高く魅力的です。まずほとんど
の製品が自然素材にこだわっています。とくにコットンは、オーガニックコ
ットンで作られた製品も多くあります。地域の環境と生産者の健康を守ると
いうことも「フェアトレード」にとっては大切なテーマだからです。

先日、私も一枚、インド産のオーガニックコットンのパジャマを買いました。
ふんわりと柔らかく、着るだけで気分がリラックスしてすっかり気に入って
しまいました。そのほか「フェアトレード」の製品には、その地域で受け継
がれてきた昔ながらの手作りで作られた工芸品も多くあります。

最近の日本は、大量生産が当たり前になり、手作りの製品はほとんど無くな
ってしまいました。でもフェアトレードなら、意外と手に入りやすい値段で、
手作りのぬくもりが感じられる製品を買うことができるのもうれしいですね。
自然素材、手作りのぬくもり感、おまけにその買い物が、現地の人々の生活
を支えている、というわけで、「フェアトレード」の製品は良いこと尽くし。
そんなフェアトレードの製品をもっとオーガニックライフに活かしたいもの
ですね。

・・‥‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥
　　　　　　　　　
■□アイシスおすすめオーガニック□■

生活にぬくもり感を添えるフェアトレード製品

部屋にフェアトレードの製品があると、何故かほっとやさしい気分になって
しまいます。それはあたたかなぬくもりのある手作り感のせいでしょうか。
またオーガニックコットン製品も割安なので、フェアトレードで揃えるのも
いい手ですね。

●パイナップル・アロマポット
サイズ：径 約7cm×高さ11.5cm 価格: 1,400円(税込)

夜の部屋をやさしくしてくれる

バングラディッシュの手仕事で作られたアロマポット。ふっくらとした形が
可愛らしく、波型になった部分がパイナップルの葉っぱのようです。キャン
ドルをつけたときの影が幻想的でとてもきれいです。ティーライトキャンド
ル一個つき。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801196.html

●なみなみフットスクラブ
サイズ：約10cm 価格: 500円(税込)

バスルームのアクセサリーに

ちょっと不思議なフットスクラブ。使いやすい曲線の形をしています。かか
とのケアに。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800541.html

●ＯＣベーシックパジャマ
Sサイズ・Mサイズ・Lサイズ 価格: 5,900円(税込)

ふんわり柔らかな眠りに包まれる

インドのオーガニックコットン使用の天竺編みのパジャマ。無漂白のコット
ンそのままの色で、ナチュラルな風合いが心地よく。

Sサイズ
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800542.html
Mサイズ
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800543.html
Lサイズ
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800544.html

●ＯＣタオル・ヘアバンド
価格: 1,700円(税込)

バスタイムの後にやさしく髪を包んで

オーガニックコットンがお風呂上りの髪にやさしくフィット。幅が広いので
髪をすっぽり包みこみます。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800537.html

●ＯＣピロケース
サイズ：70×50cm 価格: 1,900円(税込)

深い眠りを約束してくれる

無漂白のオーガニックコットン１００％。柔らかな風合いが眠りを心地いい
ものにしてくれます。インドで栽培され、英国土壌協会の有機認証を受けた
コットンを使用しています。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801194.html

●ＯＣフラット・シーツ・シングル
サイズ：シングル(260×150cm) 価格: 4,900円(税込)

夏の夜もさわやかに安眠

インドのオーガニックコットン１００％。やわらかく、なめらかな肌触りが
心地よい天竺編みのシーツです。眠っている間の汗を吸収して、肌をいつも
さらさらに保ってくれます。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801195.html

●ボリビア・ココアパウダー
内容量：150g 価格: 580円(税込)
内容量：1kg 価格: 2,300円(税込)

珍しいオーガニックのココア！

ピュアな有機のココアパウダー。ボリビアの有機カカオ農家の共同体が作っ
ています。無添加・無調整のココアですので、子供のお菓子作りにも安心し
ておすすめできます。

内容量：150g
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801192.html
内容量：1kg
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801193.html

●有機ダージリンティー　リーフ
内容量：100g 価格: 750円(税込)

環境を守りながら飲むおいしい紅茶

有機・無農薬の紅茶葉を100％使用。インドの「マカイバリ農園」では、
森とそこに住む動物たちも守りながら、自然の生態系を活かすバイオダイナ
ミック農法で紅茶を栽培しています。澄んだ味わいの紅茶です。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801190.html

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　　　　　　　　　　アイシス流オーガニックキッチン

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「声が枯れる」、「喉が痛い」、
そんなときは、キッチンの食材でケア

昔、台所は、ただ食事を作るだけではなく、不調を整える薬を作るところで
あり、スキンケア用品を作る場所でした。お母さんは家族を守るお医者さん
の役目もつとめていたのですね。家庭で作る薬とは、周りにある食材を活用
したものでした。

たとえば大根、ショウガ、かぶは、血行をよくしてからだを暖めるので、体
調不良を改善してくれます。じつは、そうした民間療法は、最近になって科
学的にみても根拠があるものが多いことがわかってきました。「医食同源」
という言葉があるように、食材には、立派に薬として使える成分が多く含ま
れています。

長い歴史の中で、伝えられ残ってきたというのは、それだけ効果があるとい
う証拠ですね。最近は、季節の変わり目のせいか、「朝、起きると喉が痛い」
という人が私の周りにけっこういます。そこで今回はそんな人のために、キ
ッチンで喉のためのお薬を作ってみましょう。

喉が痛い、声枯れのときには……

●大根おろしを杯一杯に、ショウガのおろし汁を2、3滴加えます。これを
飲みます。大根とショウガが喉を暖めて、呼吸機能を回復させます。大根の
代わりにかぶでもかまいません。

●れんこんを摩り下ろし、絞り汁を作り、蜂蜜を加えて飲みます。

●黒豆を煮詰めた煮汁に、蜂蜜を少量加えて、ゆっくりと飲みます。
黒豆には、穏やかな消炎作用があり、また油分を含んでいるので、これが喉
に潤いを与えます。

●熱いミントティーにシナモンパウダーをふって飲みます。ミントが喉を消
毒しながら、シナモンが血行を促してくれます。

喉が痛いときにおすすめのハーブティー
→http://www.isis-gaia.net/SHOP/7102.html

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　　　ましたらお知らせください。

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◇メールアドレス◇　　order@isis-gaia.net　
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■株式会社アイシス■
〒192-0362
東京都八王子市松木51-7
TEL:050-8880-7770
FAX:042-675-4608
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オーガニック野菜はミネラルが豊富

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散歩をすると、明るい光が空き地を彩っているので近づいてみると、タンポ
ポの群れでした。そのほかスミレやひなげしなど、いろいろな野草の花が目
を楽しませてくれます。手入れもしないのに、約束したかのように、毎年咲
く野草の花。コンクリートの割れ目にも、きれいな花を咲かせているのを見
ると、力強い命がどこにも溢れているのを感じます。スミレご飯やタンポポ
の葉のサラダなど、野草の食材を食卓に加えて、元気をもらいましょう。
「衣食住」オーガニックライフを応援するメルマガです。

文・森野美香

■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【特集】■□オーガニック野菜はミネラルが豊富□■
　　　　■農薬を使った現代の野菜は、ミネラル不足■
　　　　■ミネラルが豊富な野菜で免疫力を高める■

　　　　■アイシスおすすめオーガニックコスメ
　　　　微生物パワーで、美しく健康になる

　　■□アイシス流オーガニックキッチン□■
　　　　歯と歯茎を丈夫にする、ハコベ塩

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■お知らせ　１■

長らくお待たせしました！　ようやく新しいアイシス『オーガニック生活便』
が出ました。ただ今、全国の書店で販売しています。お近くの書店にない場
合には、その書店に「出版社アイシスの通販カタログ『オーガニック生活便』
をお願いします」と、取り寄せ注文してくださいね！　ＷＥＢ『オーガニッ
ク生活便』からもご注文できます。

■お知らせ　２■

毎年、アイシスは、無農薬のお米作りをしています。毎日、食べるものを少
しでも自分たちの手で作ってみようという思いから始まりました。5月17日
（日曜日）、千葉県にあるアイシスの水田で田植えをします。気持ちのいい
林の中の水田で、ザリガニや蛙、蛍もいます。田植え作業を経験してみたい
という方はぜひご参加ください。アイシスのスタッフとの交流もお楽しみに！！
参加者希望者の方はこちらへご連絡ください。詳細をお知らせします。
→ngo-isis@isis-gaia.net

　■お知らせ　３■

4月21日、単行本「オーガニックコスメ厳選303」が全国書店より発売となり
ました。今回は４７メーカーを掲載。新たなオーガニックコスメメーカーも
登場しています。安心の化粧品について知りたい人にとって、必読の書です。
　　　　　　　　　　　　
■お知らせ　４■

アイシスのガーデン、「土壁体験ワークショップ」を募集中！

アイシスガイアネットは、千葉県でオーガニックガーデン作りを始めます。
小道から花壇、東屋（あずまや）などすべて自然素材で作るガーデンです。
いらした方が、無農薬の果樹やハーブを楽しめる場所にしていきます。

まず最初に、このガーデンの一隅にパティオ風作業小屋を作りますが、伝統
的な「竹小舞（たけこまい）」を使った土壁塗りをします。今では、昔なが
らの「竹小舞」は、ほとんど使われることがなくなってしまいましたが、そ
れを使った土壁は、夏は涼しく、冬は温かい、すぐれものです。伝統的な「
竹小舞」を使った土壁は、300年以上も持つと言われています。

日本の土壁作り復活！を目指して、このたび自然住宅研究家の山納さん、「
竹小舞」職人の松枝さんなどの指導のもとに、「土壁体験ワークショップ」
を催します。本物の土壁は、オーガニック住宅の基本です。

この「土壁体験ワークショップ」は、2009年、5月23日（土）と、31日（日）
の二日間を予定しています。23日は、伝統の「竹小舞」を作り、それを張る
作業をします。31日は、自然の土壁の材料を作って塗る作業をします。
参加希望者は、アイシスガイアネットまでご連絡ください。

連絡先 →ngo-isis@isis-gaia.net

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　　 　　　　◆◆◆　特集　◆◆◆　
　　　■□オーガニック野菜はミネラルが豊富□■
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■農薬を使った現代の野菜は、ミネラル不足■

最近は健康ブームとか。健康というと、かつては中年以降の関心事でしたが、
今は若い世代も健康に関心を持つ人が多く、年齢を問わないテーマになって
います。裏を返せば、それだけなんらかの不調を抱えたと人が多いというこ
とでしょうか。

「野菜不足だから今日はサラダを作りましょう」と食事に気を使う人も増え
ています。でもちょっと心配なことがあります。同じ野菜でも50年前ものと
比較すると、ぐんと栄養価が少なくなっているという話を聞いたことはあり
ませんか。たとえばほうれん草のビタミンＣは、50年前の半分とか。ほかの
野菜も、鉄やカルシウム、ビタミンなどが、昔のものの半分以下か10分の１
になっているそうです。ということは、たくさんサラダを食べているのに野
菜不足ということも実際に起きているわけです。野菜から栄養分が失われて
しまった大きな原因は、やはり農薬や化学肥料を多用するようになった現代
の農法にあります。

■ミネラルが豊富な野菜で免疫力を高める■

ところで農薬や化学肥料を使うと、なぜミネラルやビタミンが不足した野菜
になってしまうのでしょうか。本来、土の中にはさまざまな微生物がいます。
じつはこの微生物は、野菜が土の中のミネラルや栄養素を吸収するときに大
きな働きをしているのです。

たとえば菌根菌（きんこんきん）は、植物の根に共生する微生物で、ほうれ
ん草やビート、キャベツや白菜などの野菜の根につきます。菌根菌は、土中
のカルシウムやマグネシウムなどのミネラルの化合物を、野菜が吸収しやす
いように分解してくれます。菌根菌が根に共生した野菜は、抵抗力がつき、
病害虫に強くなります。それはちょうど、私たちのからだの中にいる乳酸菌
などが消化を助けてくれ、免疫力を高めてくれるのとよく似ています。

しかし農薬や化学肥料を多用していると、土中の菌根菌などの有用な微生物
は死滅してしまいます。菌根菌がいない土では、野菜のミネラル分の吸収が
阻害され、その結果、ミネラル不足の野菜ができあがるというわけです。一
見すると、スーパーに並ぶ虫食いのないピカピカの野菜は、とてもおいしそ
うです。でもその中身は、スカスカ、昔のものとは、全然、違ったものにな
っているというわけ！

私たちの目には見えない微生物。現代の科学はそうした微生物の素晴らしい
働きを解明しつつあります。自然は、生き物のために、計り知れない恵みを
用意しているのです。でも今の私たちは、わざわざその自然の恵みを壊して
しまっているようです。自然と共生するというのはよく聞く言葉ですが、目
に見えない微生物のことももっと考えられるようになると、私たちもそして
この地球ももっと美しく健康に生きられるはずですね。

オーガニック野菜は割高だったりしますが、でも栄養的に見ると高いもので
す。ミネラルが豊富な野菜は、デトックス作用も高いので、アトピーやアレ
ルギー対策にも効果的ですよ。

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　　　　　　　　■□アイシスおすすめオーガニック□■

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微生物パワーで、美しく健康になる

乾燥肌に悩む人が増えています。私たちの肌をしっとりと保ってくれるもの
は、肌の上からつけるオイルと思っている人が多いのですが、そうではあり
ません。基本的には、自分自身が分泌している皮脂が保湿をしているのです。
そしてこの皮脂の分泌を促しているものが常在菌と呼ばれる微生物です。

しかし今の多くの化粧品は、この大切な保湿を促す常在菌をわざわざ壊して
いるというわけ。石油から作った合成成分を使った化粧品は、常在菌を死滅
させてしまいます。アイシスのおすすめは、この常在菌をさらに増やしてく
れる天然成分の化粧品です。そのほか、有用な微生物をたくさん含んだ食品
も摂って中からも美しく健康になりましょう。

●漢萌「明」
内容量：120ml 価格: 5,250円(税込)

10年以上熟成、保湿力をつける化粧水

熟成発酵とは一般にスローフードや発酵食品の世界で用いられる言葉。明は
自然の有効成分をたっぷり含んだ草根木皮を原料に、ワイン醸造と沿うよう
にたっぷりと時間をかけて熟成させています。そのため抜群の浸透力で、保
湿剤にたよらない肌本来の潤いを取り戻します。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801176.html

●幽玄麗
内容量：10ml 価格: 3,150円(税込)
内容量：30ml 価格: 6,300円(税込)

熟成した「草根木皮」が、肌の免疫力を高める

漢萌美容料の「祥」製造過程から得られる醗酵エキスを美容液として仕上げ
た漆黒のスローコスメ。草根木皮成分が丸ごと溶出したエキスには、ふくい
くとした自然の"いのち"が息づいています。クスミのないクリアな素肌を
取り戻します。

http://www.isis-gaia.net/SHOP/3103.html
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3104.html

●漢萌「ぬかと袋」
内容量：10g×16袋 価格: 4,200円(税込)

肌の常在菌を健康にするぬかの力

米糠を主原料に天然の草根木皮を丸ごと漬け込んで長期熟成醗酵させた古伝
の糠袋です。入浴時にお湯を含ませながらやさしく素肌を磨くことで肘・膝
の黒ずみをか解消。また毎日磨くことで気になる無駄毛も徐々に減ってゆき
ます。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3108.html

●私の部屋
内容量：120ml 価格: 1,890円(税込)

保湿も美白も兼ねた、「和」の万能化粧水

最近、ヘチマ水の化粧水がいろいろと出ていますが、その多くには、アルコ
ールや保存料、着色料が入っています。「オーシマスキンローション」は、
採ったまま１００％のヘチマ水で、余分なものをいっさい加えていません。
収穫する時々で色や香りにわずかな違いがあるそうですが、それこそ本物。
ヘチマには９種類のサポニン群が含まれます。サポニンは、皮膚細胞を活性
化し、日焼けやほてりを鎮めます。また、うるおいを与えるペクチン、アミ
ノ酸が肌をなめらかにキメを細かにします。化粧水のほかにも使い途はいろ
いろ。リンスとして使ったり、粘土を溶いてパックをしたり。コットンにヘ
チマ水を含ませてアイパックすれば、目の疲れを癒してくれます。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/2401.html

●美容文化社「ぬか袋」
内容量：120g(木綿袋２枚付き) 価格: 1,050円(税込)

日本女性のしっとり肌を守ってきた洗顔

ぬかをかきまぜる女性の手が真っ白ですべすべ、というのはよく知られてい
ます。米ぬかにはビタミン、ミネラル、パントテン酸、葉酸などがたっぷり
含まれています。また、米ぬかの繊維にはダイオキシンをも吸着する力があ
るとか。肌に必要な水分や油分を残しながら、汚れをしっかり分解します。
美容文化社では、ぬかのなかでも「白ぬか」のみを使用しています。白ぬか
は腐りにくく、保湿効果が高いために、防腐剤や保湿成分を配合する必要が
なく、ぬか単独で肌をツルツルにする効果を発揮します。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/1702.html

●醤油（濃い口）
内容量：900ml 価格: 735円(税込)

熟成期間をかけたオーガニック調味料

杉の樽で３年間熟成させるという、「古式天然醸造法」で造った本物の醤油
です。無農薬の大豆を使用し、醤油造りに適した気候の小豆島で造られまし
た。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/50014.html

●インドの野生黒蜂蜜
内容量：180g 価格: 1,240円(税込)
内容量：500g 価格: 3,130円(税込)

酵素が生きている野性の黒蜂蜜

デカン高原の森の恵みが凝縮された野生蜜蜂の蜂蜜。養蜂が不可能な種類の
蜂が集めたもので、ハンティング・ハニーと呼ばれています。この地方の1万
年以上前の遺跡に、貴重なハンティング・ハニーを捕る光景が描かれていま
す。この野生蜂蜜は、アーユルヴェーダにもある「炎の花」パラシュが蜜源
になっています。若々しさをキープするロイヤルゼリーや花粉、からだの酸
化を食い止めるポリフェノールやカリウム、免疫力を高める樹液など、素晴
らしい栄養価が詰まっています。

内容量：180g
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801198.html
内容量：500g
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801199.html

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　　 　　　　■□アイシス流オーガニックキッチン□■
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　　　　　　　　　　　歯と歯茎を丈夫にする、ハコベ塩

野草の代表選手、ハコベ。どこでも良く見かける雑草ですが、おひたしやみ
そ汁の実、煮びたしにするとけっこうおいしくてびっくり。タンパク質が多
く、鉄分などのミネラルが豊富です。おまけに葉緑素と酵素も多く、ミネラ
ルが不足しがちな現代の野菜以上です。昔の人は、これを塩と混ぜて歯磨き
に用いてきました。以前は私も「ハコベ塩なんて迷信でしょ」、なんて思っ
ていましたが、じつはちゃんと科学的な意味がありました。ハコベは、たん
ぱく質やカルシウムを多く含んでいるので、歯の再石化を助けて虫歯予防に
なるのです。また歯周病を予防し、歯茎を丈夫にしてくれます。先人の知恵
は本当に素晴らしいですね。

●ハコベ塩の作り方

1　水洗いしたハコベをミキサーに入れて青汁にします。
2　青汁をガーゼに入れて絞ります。
3　フライパンで加熱した海水塩または岩塩に混ぜる。
4　中火で、3,4分加熱すると、緑色のサラサラしたハコベ塩ができます。

ハコベ塩は、歯ブラシにつけてみがきます。

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■株式会社アイシス■
〒192-0362
東京都八王子市松木51-7
TEL:050-8880-7770
FAX:042-675-4608
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丸ごとオーガニックで「かゆみ」にさようなら

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┃┗┓┃┗┓　　　　　　　アイシスガイアネット　2009/5/1
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筍刈りをしました。筍ご飯、筍の若芽煮、筍のお味噌汁としばらく筍尽くし
の毎日が続きました。筍に含まれる天然の成長ホルモンが免疫力を高めてく
れるので、春に食べておくと、一年中、風邪を引かなくなるそうですよ。
「衣食住」オーガニックライフを応援するメルマガです。
ナチュラルな生活は、心もからだも美しく元気にする基本です。

文・森野美香

■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【特集】■□丸ごとオーガニックで「かゆみ」にさようなら□■

　　　　■かゆみの原因は洗濯用洗剤かも？！■
　　　　■「衣食住」オーガニックでアトピーも克服■
　　　　
■アイシスおすすめオーガニックコスメ
　　　　　痒い人のためのオーガニック
　
■□アイシス流オーガニックキッチン□■
　　　　　　花粉症対策においしいハーブティーを

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　　　　　　　　　　　　■お知らせ１■

長らくお待たせしました！　ようやく新しいアイシス『オーガニック生活便
』が出ました。ただ今、全国の書店で販売しています。お近くの書店にない
場合には、その書店に「出版社アイシスの通販カタログ『オーガニック生活
便』をお願いします」と、取り寄せ注文してくださいね！　ＷＥＢ『オーガ
ニック生活便』からもご注文できます。

■お知らせ2■

4月21日、単行本「オーガニックコスメ厳選303」が全国書店より発売となり
ました。今回は47メーカーを掲載。新たなオーガニックコスメメーカーも登
場しています。安心の化粧品について知りたい人にとって、必読の書です。

■お知らせ3■

アイシスのガーデン、「土壁体験ワークショップ」を募集中！

アイシスガイアネットは、千葉県でオーガニックガーデン作りを始めます。
小道から花壇、東屋（あずまや）などすべて自然素材で作るガーデンです。
いらした方が、無農薬の果樹やハーブを楽しめる場所にしていきます。

まず最初に、このガーデンの一隅にパティオ風作業小屋を作りますが、伝統
的な「竹小舞（たけこまい）」を使った土壁塗りをします。今では、昔なが
らの「竹小舞」は、ほとんど使われることがなくなってしまいましたが、そ
れを使った土壁は、夏は涼しく、冬は温かい、すぐれものです。伝統的な「
竹小舞」を使った土壁は、300年以上も持つと言われています。

日本の土壁作り復活！を目指して、このたび自然住宅研究家の山納さん、
「竹小舞」職人の松枝さんなどの指導のもとに、「土壁体験ワークショップ」
を催します。本物の土壁は、オーガニック住宅の基本です。

この「土壁体験ワークショップ」は、2009年、5月23日（土）と、31日（日）
の二日間を予定しています。23日は、伝統の「竹小舞」を作り、それを張る
作業をします。31日は、自然の土壁の材料を作って塗る作業をします。参加
希望者は、アイシスガイアネットまでご連絡ください。

連絡先 →ngo-isis@isis-gaia.net

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　　 　　　　◆◆◆　特集　◆◆◆　
　　■□丸ごとオーガニックで「かゆみ」にさようなら□■
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■かゆみの原因は洗濯用洗剤かも？！■

季節の変わり目のせいでしょうか。近頃、よくアイシス編集部に来る電話相
談が「かゆみ」。たかが「かゆみ」と思うかもしれませんが、じつはこれが
とても苦しいことは私もアトピーが発症した経験を持っているのでよくわか
ります。「かゆみ」の原因のひとつは、やはり化学物質。私たちの周りに溢
れている化学物質をからだが吸収し、それを排出するために皮膚が闘ってい
る状態とも言えます。

「かゆみ」を抑えるために、病院に行けば薬も出してくれますし、薬屋さん
でもいろいろな種類のかゆみ止めが売られています。しかしそうした薬のほ
とんどが、これまた合成成分なので、一時的に「かゆみ」を抑えても、だん
だん効かなくなり、ある時点からさらに症状が悪化してしまうということに
もなりかねません。意外と見落とされがちなのは、じつは洗濯用洗剤もかゆ
みの原因になっているということ。合成洗剤が下着に残り、刺激になってい
るケースもよくあります。

先日、Ｋさんがアイシス編集部を訊ねてきました。とてもきれいな素肌の人
でしたが、じつは「生まれつきのアトピーだったんですよ」と聞いて驚きま
した。Ｋさんは、図書館で単行本『オーガニックコスメ』を見つけたことが
きっかけで、まずは、ステロイドにたよるのを止め、スキンケアはオーガニ
ックコスメを使うようになったそうです。さらに『オーガニック生活便』の
ことを知り、台所洗剤や洗濯洗剤も石けんに替えたそうです。

「洗剤まで替えたときに、びっくりするぐらい肌がきれいになって、痒みが
和らいできたんですよ」。洗剤は水で流してしまうので衣服には残っていな
いと考えられがちですが、じつは合成洗剤が皮膚に与える影響は大きいので
す。だから赤ちゃんのからだのポツポツが消えないと悩んでいるお母さんも、
ぜひ洗剤を見直して石けんベースのものに替えてくださいね。

■オーガニックで根本的な「かゆみ」対策を■

面白いことに、世界各地に「かゆみ」対策におすすめのハーブがありますの
で、それを紹介しましょう。

たとえばヨーロッパでは、カモマイルやラベンダー。カモマイルは穏やかな
かゆみ止め作用があり、細胞も強くしてくれます。またラベンダーは、カモ
マイルよりも早く、かゆみ止め効果を発揮します。

日本では、昔から使われてきた生薬のオウバクもかゆみを和らげるために使
われてきました。そのほか温州みかんの皮を乾かしたチンピも、乾燥から来
るかゆみを和らげてくれます。

オーストラリアの先住民族アボリジニは、ティトリーを万能薬として使って
いましたが、ティトリーも「かゆみ」対策には効果があります。「かゆみ」
対策には、スキンケアを自然なものを使うだけではなく、毎日使う日常品も
オーガニックなものにしていくことが根本的な改善になります。洗剤から衣
服、ハウスケア用品など、いっぺんに替えるのは無理でも少しずつオーガニ
ック化していきましょう。

さきに紹介したＫさんも、「今、日常雑貨もできるだけ自然素材のものへと
替えていっています」とのことでした。「衣食住」オーガニックで、生まれ
つきのアトピーを克服しつつある人もいるのです！　アイシス編集部にとっ
て、とてもうれしい出会いでした。心とからだの健康を考えるのなら、家の
「オール電化」よりまず先に、「オーガニック化」を目指しましょう。

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　　　　　　　　■□アイシスおすすめオーガニック□■

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痒い人のためのオーガニック

今週は、「かゆみ」対策におすすめの製品を集めてみました。
漢萌の「いぶき」は、敏感肌の人や子供さんの「かゆみ」対策にすすめて、
「とても良かった」という声をもらっています。アルコールも使っていない
ので、マイルドに肌にはたらきかけます。そのほか、カモマイルやオウバク、
ティトリー、ラベンダーなど「痒み」を改善してくれるハーブが配合されて
いるオーガニックコスメを集めてみました。スキンケアだけではなく、「か
ゆみ」対策に役立つヘアケア、洗剤も揃えてみました。毎日、使っているも
のを丸ごと見直して、辛い「かゆみ」と早くさようならしましょう。

●いぶき
内容量：50ml 価格: 1,575円(税込)
内容量：120ml 価格: 3,150円(税込)

痒い人におすすめのマイルド化粧水

十薬・甘草・栗の葉・ハブ草・ニワトコを丸ごと材料に特殊蒸留法によって
ゆっくりと仕上げた低刺激の自然美用水です。浸透性に優れた天然有機酸の
働きで角質層を引き締めて補強。さらに自然の消炎作用で衰えたお肌の整理
作用をやさしく整えます。

内容量：50ml
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3106.html
内容量：120ml
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3107.html

●漢萌ローション
内容量：300ml 価格: 3,780円(税込)

和のハーブで「かゆみ」を改善

古来より頭皮・毛髪に良いとされている薬草を丸ごと煎じ、天然酒料とあわ
せて半年以上漬け込んだローションです。とりわけ頭皮の痒み・炎症・フケ
症の改善に高い効果を発揮します。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3116.html

●ハーティハートローション
内容量：100ml 価格: 4,725円(税込)

オウバクの力で、「かゆみ」を和らげる

肌のキメを整えるしっとりタイプの化粧水。驚くことに、天然成分だけで作
られ、防腐剤を使っていないのに、１０年間保存できるそうです。これはオ
ウバクエキスの強い殺菌作用のため。オウバクエキスはいろいろな薬効が古
くから伝えられていますが、最近、これに含まれるベルベリンという成分が
注目されています。ベルベリンには免疫力を高める効果があり、「アトピー
のかゆみがやわらいだ」という声も寄せられています。そのほか、ヘチマや
チンピ（温州ミカンの皮を乾燥させた生薬）やハッカなど、肌のキメを整え
る成分が配合され、肌に良い植物のエキスがぎっしりつめこまれています。
これをつければ通常の下地クリームを使わずメイクをしても、肌も荒れにく
くしっとり。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/2101.html

●ラベンダーフローラルウォーター（クリエイションハーバルプロダクツ）
内容量：15ml 価格: 6,300円(税込)
内容量：30ml 価格: 11,550円(税込)

素早く「かゆみ」を和らげるラベンダー

ソルーナ薬草園のラベンダーは、くせのない甘い香りが特徴。鎮静作用を持
つハーブの代表選手と言われるラベンダーの精油が、皮脂バランスを整えて、
肌の状態を穏やかに落ち着かせます。吹き出物や日焼け後などのトラブル時
の肌や敏感肌に最適です。

内容量：15ml
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800415.html
内容量：30ml
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800411.html

●ティートリークリーム
内容量：60g 価格: 2,415円(税込)

オーストラリアの先住民族の万能薬ティトリー

ティートリーのエッセンシャルオイルは、強い殺菌消毒作用や抗感染作用を
持ち、肌の免疫力を高めます。ラベンダーとカモミールは皮膚の炎症を改善
してくれます。ニキビや吹き出物などのトラブルを抱えた肌にはもちろん、
手足のケアにも使えます。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800403.html

●ブルーカモマイルシャンプー
内容量：237ml 価格: 1,575円(税込)

カモマイルと石けんで頭の「かゆみ」を改善

頭皮がべたつく方に。ブルーカモマイルの効果ですっきり洗えます。髪を強
くするスギナやフキタンポポの力でサラサラの髪に。少しずつ手に取って泡
立てながら使ってください。カモマイル油（カミツレ油）は湿疹やアレルギ
ー、アトピーに効果があり、柔らかくデリケートな髪や明るい色の髪に良い
と言われます。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/1417.html

●うるおい洗濯用せっけん
内容量：1000ml 価格: 735円(税込)
内容量：900ml 価格: 515円(税込)

からだにやさしい石けんがベース

全自動洗濯機に最適な洗濯用液体せっけんです。純植物性パームカーネルオ
イルを使用した液体なので、溶けやすく、泡消えも早く、すすぎ残しの心配
がありません。合成界面活性剤、酵素、エデト酸塩、ゼオライト、ＣＭＣな
どはいっさい配合していません。無香料、無添加ですので赤ちゃんや肌の弱
い方にも安心して使うことができます。

内容量：1000ml
http://www.isis-gaia.net/SHOP/6003.html
内容量：900ml
http://www.isis-gaia.net/SHOP/6004.html

●うるおい台所用せっけん
内容量：290ml 価格: 315円(税込)
内容量：280ml 価格: 189円(税込)

手荒れやかゆみを改善する石けん洗剤

毎日手に触れて使うものだから、せっけんの原料には、皮膚にやさしい天然
油脂、パームカーネルオイルを選びました。肌の弱い人も安心して使えるよ
うに、添加物もいっさい使用せず、香料も使用していません。

内容量：290ml
http://www.isis-gaia.net/SHOP/6001.html
内容量：280m
http://www.isis-gaia.net/SHOP/6002.html

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　　 　　　■□アイシス流オーガニックキッチン□■
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　　　　　　　　花粉症対策においしいハーブティーを

増え続ける花粉症やアレルギー。季節の変わり目は、新しい人生のスタート
になることも多いので、この時期の花粉症は気分も落ち込んでしまいますね。
でも薬は、副作用が心配です。そこでアイシスのおすすめは、花粉症やアレ
ルギー対策になるハーブをブレンドしたハーブティーを飲むこと。

カモマイルは、ヨーロッパでは「お医者さんのハーブ」と言われるほどの万
能薬として使われてきました。カモマイルは、からだを温め、毒出し効果も
高いハーブで、花粉症やアレルギーの改善にも役立ちます。できれば、花粉
症の季節が始まる半年前には飲み始めて、体質改善を目指してください。そ
のほかタイムも免疫力を高めて花粉症やアレルギーを改善してくれるハーブ
です。

カモマイルやタイムがブレンドされたハーブティーをたくさん飲んで、季節
の変わり目を軽やかに過ごしましょう。ただしおいしくなければ続かないの
で、ぜひお好みのおいしいハーブティーを見つけてくださいね。

◆カモマイル配合のおいしいハーブティーはこちらから→
http://www.isis-gaia.net/SHOP/7102.html

◆タイム配合のモーリス・メセゲのハーブティーはこちらから→
http://www.isis-gaia.net/SHOP/80032.html

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